吃阿胶会上火吗？女人“那几天”能吃吗？关于阿胶你想知道的都在这里！

A：经期是必须停用的。因为经期的气血运行状况不同于平常。这时候吃阿胶糕会影响月经，甚至可能会引起其它方面的问题，所以这一点要特别注意！

A：阿胶既是中药，也是滋补品，受众不分男女，主要看是否对症。并且，阿胶不含有任何雌性激素，所以男人也可以放心吃。曹操的儿子曹植，曾经就因吃了阿胶身体才变得健壮，且大受裨益！希望男性朋友不要带着偏见对待阿胶啊！

A：不建议家长自行给儿童服用阿胶。小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱，免疫力低的小孩可以适量吃一点，服用量宜在3克以下，最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法，这样利于养胃气。

A：阿胶能滋阴润燥，益气补虚，增强体质，提高人体免疫力，对于体质虚弱者适用。老人因年老体衰，免疫力也逐渐降低，更应该服用阿胶。如肠胃功能不佳者，可将阿胶粉放入汤粥之中，有利于养胃。

A：患有高血压病症的人，多为三高患者。这些患者的血液普遍粘稠，由于阿胶属于胶类，有些滋腻，不建议自行服用阿胶，应在专业医师的指导下服用。

A：可以，但不能擅自服用（怀孕前三个月和后三个月不可服用）一定要在专业医生的指导下服用！孕期中，在适宜的时期吃阿胶，有利于胎儿成长。当年，慈禧太后就曾服用阿胶安胎~

A：可以，必须要等恶露排干净才能服用。因为孕妇产后损伤元气，需要补血、增强体质，还需加强营养，为宝宝提供奶水。

A：可以。要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退至绝经。更年期女性会出现很多生理和心理上的变化，比如更年期女性容易心烦、抑郁，这个时期，女性需要着重保养。更年期女性吃点阿胶糕，可以帮助女性走过这个特殊的阶段。

A：可以的。在冬天，女性手脚冰凉大多因为气血不旺盛。冬季人的新陈代谢减缓，低气温会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚（尤其指尖部分）血液循环不畅，引起手脚失温。如果手脚冰凉的情况很严重，那就是体虚的表现。

A：服用阿胶后应不会上火。如果上火，可能是你体内寒火较重，经络不通，属于易上火体质。这种情况，我们建议减少服用量，平时喝点金银花等降火茶饮，也可购买生产日期2年以上的阿胶，其性质比新阿胶平和许多。其实不是服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火，可以通过医生辩证进行合理的配伍，就可以解决这个问题。

A：可以，空腹吃阿胶更能促进阿胶中营养成分的吸收。但肠胃不好的人尽量不要空腹吃。服用时间没有特殊要求。

A：如果用来养生保健的话，每天服用3-9克阿胶即可；如果是同仁堂即食阿胶糕，每天2-3片即可。（具体情况还要依照个人体质，服量适当加减）

A：每个人的体质不同，这主要看个人的吸收情况。有的人吃十天就有明显改善，而有的人也许要吃1-2个月才有明显效果。

A：建议以清淡为主，不要太过油腻、辛辣。除此之外，多喝水多吃水果，不能饮浓茶、咖啡，不能与萝卜、大蒜同服，以免影响效果。大家要记好感冒期间不能服用。

A：阿胶有保质期，国家规定为5年，建议在保质期内服用。如果阿胶保存得当，它的 “寿命”会视情况而延长。不过，即使阿胶在有效期内，但没有好好保存，也照样会变质~ 所以，不是常说的“越陈越好”~

A：阿胶打成粉后，其实保存难度增加了，保质周期相对缩短，建议6个月内食用完。阿胶粉要放在阴凉干燥的地方保存，一定要注意防潮、防高温，不建议放进冰箱，因为阿胶粉更容易吸潮。

A：不可以，应该放在冷藏区，而且一定要注意密封、防潮！

A：吃阿胶会不会长胖？用科学来说话！现代医学研究证明，阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等20余种元素，蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，抗衰老、延年益寿，但是本身所含热量很少，所以是不会让人发胖的。

A：贫血患者、身体虚弱者、久病体虚者、中老年人群、脑力劳动者、亚健康人群等。

A：感冒、发烧的人不宜吃阿胶，女性在月经来潮时不能食用阿胶，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；在孕前期、孕后期不宜服用阿胶，孕期如需服用阿胶应谨遵医嘱；脾胃功能弱者食用阿胶，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化和吸收。